Sie haben Schmerzen?

Entdecken Sie, wie unser gezieltes Arthrose-Training Ihnen helfen kann, Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Jetzt anmelden

Über das Arthrose-Projekt

Unser Arthrose-Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gelenke zu entlasten und Ihre Fitness zu steigern. In einem vierwöchigen Kurs entwickeln wir individuelle Trainingspläne, die sich auf Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination konzentrieren. Unsere erfahrenen Gelenkspezialisten unterstützen Sie dabei und stehen Ihnen mit wertvollen Tipps zur Seite. Darüber hinaus erhalten Sie nützliche Informationen zur Ernährung, die Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Unser Anliegen ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Durch gezielte Übungen können wir ungünstige Körperhaltungen korrigieren und Beschwerden im Bewegungsapparat verringern. Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen in Ihrem Alltag zu mehr Komfort führen können.

Unsere Leistungen

Individuelle Trainingspläne

Erhalten Sie maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.

Ernährungsberatung

Erfahren Sie, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihre Arthrose-Symptome lindern und Ihre Gesundheit verbessern können. Sie erhalten zudem das exklusive Kochbuch „Endlich schmerzfrei!“ mit einer großen Auswahl an leckeren Rezepten.

Intensive Betreuung

Unsere Gelenkspezialisten begleiten Sie intensiv durch das gesamte Programm und stehen Ihnen jederzeit zur Seite.

Kostenfreie Nutzung des Gesundheitsstudios

Nutzen Sie alle weiteren Leistungen und Angebote des EnzAktiv Gesundheitsstudios während der Projektlaufzeit kostenfrei.

Beratungstermin buchen

Info-Veranstaltungen

Info-Vortrag: Schmerz lass‘ nach...!

Erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Training Ihre Gelenkschmerzen lindern können.

Donnerstag, 10.10.24 um 10 Uhr

KOSTENLOS

Jetzt anmelden

Info-Vortrag: Schmerz lass‘ nach...!

Erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Training Ihre Gelenkschmerzen lindern können.

Mittwoch, 16.10.24 um 17 Uhr

KOSTENLOS

Jetzt anmelden

Unsere Experten

Martin Lang

Gesundheitscoach und Ernährungsberater

Ann-Kathrin Weidner

Gesundheits-Coach und Gelenkspezialistin

Jetzt Teil des Arthrose-Projekts werden!

Erleben Sie eine neue Lebensqualität durch gezielte Bewegung und individuelle Betreuung in unserem einzigartigen Programm.

Jetzt anmelden